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经期能使用精油吗？经期使用精油有哪些副作用？

精油是一种很常见的保健产品，适当使用可以为人体带来不少的好处，但是精油也可能会对健康造成不利影响，需要及时做好护理工作，那么经期能使用精油吗？经期使用精油有哪些副作用？经期最好不要使用精油，下面就来详细了解具体内容吧 。
1、经期用精油的副作用
很多精油具有活血通络的功效，女性经期本来身体就比较虚弱，体内激素水平改变，盆腔，子宫充血严重，机体抵抗力下降，在经期使用精油很容易造成经血量增多，甚至出现血崩的情况，而且有的精油容易影响正常荷尔蒙分泌，容易加重痛经症状 。
2、精油什么时候使用好
精油使用最好避开经期，如果是在经期结束后使用，也最好过一个星期，如果结束两三天后就开始使用，也可能导致再次出血的现象发生 。
【经期能使用精油吗？经期使用精油有哪些副作用？】3、能用有精油的产品吗
添加精油的护肤品种精油含量不是很多，经期的时候使用不会对身体产生副作用，适量的使用是没有关系的 。
4、经期能用精油香薰吗
薰衣草精油，洋甘菊精油可以安抚心灵，舒缓紧张焦虑等负面情绪，而且精油香薰不是直接接触皮肤，注意严格遵循正确的使用方法和使用剂量，还是不会有太多危害的 。
5、经期能用精油泡脚吗
经期可以用生姜精油泡脚，生姜精油的驱寒性特别好，有助于改善体内湿气和子宫虚寒，以消除积存的血块，但是在经期时泡脚要注意，虽然影响不大，但是要根据个人体质情况而定，体质比较虚弱的人群最好还是不要使用 。
6、经期能用丰胸精油吗
丰胸精油是直接涂抹在身上的，渗透力及其强大，在月经期间最好还是不要使用，以免引起月经不调，血流增多，经期延长的情况 。
7、精油使用注意事项
1、单方精油不可直接涂抹于皮肤 。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感 。
2、应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果 。
3、初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入 。
4、精油的用量需谨记 。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用 。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担 。
5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用 。使用后避免强光源照射 。
6、精油不能取代药物 。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式 。
7、精油的保存期限 。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效 。
8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用 。
9、精油一般不可口服，口服需芳香专家指导 。
10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿 。
11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用 。
12、为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方 。

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