戒奶时涨奶怎么办 4个办法缓解涨奶痛苦
【戒奶时涨奶怎么办 4个办法缓解涨奶痛苦】
将奶水吸出 。断奶奶涨怎么办？将奶水吸出来减少胀痛感是有效的方法 。可以选择吸奶器将多余的奶吸出来，或者让亲爱的帮忙用嘴巴吸出来咯！需注意的是，多余的奶一定要吸出来，不能停留在乳房里，不然乳汁凝结，会得乳房肿块，乳腺癌等等 。
按摩乳房 。按摩乳房也是治疗奶涨很好的方法之一哦！先用热毛巾在乳房上敷十几分钟，然后用手轻轻按摩乳房 。注意乳房四周向乳头方向轻推 。不要用手挤 。而是用拇指和食指捏住乳晕向后压挤，食指捏住乳晕向后压挤 。这可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛 。知道了这个方法后，你就不会再奶涨的时候，无助的问：“断奶奶涨怎么办”这样的问题咯！
喝生麦芽煎水 。断奶后奶涨而且还会有痛的感觉，建议新妈妈们可以用生麦芽煎水喝 。断奶奶涨怎么办？生麦芽水能帮你哦！平时除了这个水后，不要喝其他的水 。这有助于治疗因奶涨而带来的疼痛 。
吃维生素B6 。如果断奶后奶涨是在疼的厉害，涨的难受，可以吃维生素B6每次20粒，一天三次服用，当然这个药要在医生的指导下服用 。有了维生素B6，你就再也不用问“断奶奶涨怎么办”了哦！
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