花椒姜水泡脚会上火吗？花椒姜水泡脚上火怎么办？
有很多女性平时可能特别怕冷，特别是到了秋冬季节，总是比别人穿得多，这样的人一般都是虚寒的体质，有人说用花椒将水泡脚能驱寒，确实有一定的效果，长期坚持可能效果比较明显，那花椒姜水泡脚会上火吗？花椒姜水泡脚上火怎么办？
1、花椒姜水泡脚会上火吗
花椒姜水泡脚有上火的可能 。
花椒是一种性温的食材，味辛热而燥散，可以暖脾燥湿，具有一定的导致上火的的作用，而生姜性温，味辛，同时也具有促进血液循环，导致上火的作用 。
【花椒姜水泡脚会上火吗？花椒姜水泡脚上火怎么办？】
2、花椒姜水泡脚上火咋办
1.花椒姜水泡脚上火之后，需要将立即停止用花椒姜水泡脚的行为 。
2.然后食用一些清凉解热的食物，比方说苦瓜、冬瓜、山竹、西瓜、莲子心等食物 。
3.如果上火导致身体已经不适，可以食用一些清凉降火的药物，比如说牛黄解毒丸、板蓝根颗粒等物质 。
3、怎么泡脚不上火
1.控制泡脚的量，一个星期泡两次就可以了 。
2.泡脚的同时食用一些清凉解暑的食物 。
3.搭配饮用一些清凉降火的凉茶 。
4.减少泡脚的时间，泡十分钟到十五分钟即可 。
4、怎么用花椒姜水泡脚
准备一小把花椒和半块生姜，将花椒放在脚盆中，生姜完全拍碎，拍烂，将生姜也放入脚盆中，加入刚烧开的水，浸泡一段时间，待温度可以下脚的时候，将脚放下去，浸泡20到30分钟，中间水不热了就加热水，继续泡 。
5、秋季上火养生汤
1、红豆陈皮汤
推荐理由：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入陈皮能防秋燥、提升内脏活力，增强体力 。
做法：红豆清洗干净放入水中浸泡好后，加入适量冰糖及一小块陈皮，锅中倒入适量水烧开，放入红豆大火煮，待红豆煮烂后，将冰糖、陈皮放入锅中拌匀，小火焖15分钟左右即可 。食用时，捞出陈皮，只喝汤食豆 。
2、鸡蛋花沙参煲猪蹄
材料：鸡蛋花20克、沙参30克（中药店均有售），猪踭400克、生姜3片 。
烹制：各物分别洗净 。药材稍浸泡;猪踭切块 。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后，改为文火煲1个半小时，调入适量的食盐便可，此量可供3~4人用 。
3、排骨莲藕汤
推荐理由：莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1，以及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易于消化，适宜老少滋补 。
做法：先将莲藕去皮用刀背拍过后切片，排骨汆烫后备用，再将目鱼干用水冲洗后，用温水泡20分钟后，切片;将处理好的排骨、莲藕、目鱼干一起放入水中，加生姜以中火煮1.5小时后，撒上点香葱，加盐调味即可 。
4、山药排骨汤
推荐理由：山药补中益气，具有补益脾胃的作用，山药排骨汤特别适合脾胃虚弱者进补前食用 。口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，立秋后食用，营养价值丰富 。
做法：将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫，再放入锅 。往锅中加入切成2厘米左右的火腿，大火烧开后，再一次撇去浮沫 。随后加入葱、姜以及党参及少量的绍酒，同时改小火，盖上锅盖，炖半小时后，加入枸杞子，再加盖炖半小时 。最后加入去皮、切成滚刀块的山药，大火烧开后，改中火，炖至山药熟烂，加入盐调味即可 。
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