小黄米和什么煮粥好呢 小黄米山药粥的做法


1、材料;山药40克 , 小米50克 。
2、将山药洗净捣碎或切片 , 待用 。
3、将山药、小米放入锅中 , 加适量的清水 , 用大火先煮沸 , 转小火煮约约半个小时 , 至粥稠软烂即可 。
【小黄米和什么煮粥好呢 小黄米山药粥的做法】4、小米粥是健康食品 , 可单独煮熬 , 亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等 , 熬成风味各异的营养粥 。

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