产妇挤奶的正确方法
母乳是婴儿成长的最佳营养 。在许多情况下 ， 哺乳母亲可能不方便 。此时 ， 他们需要提前挤出牛奶进行储存 。但是 ， 许多新妈妈不知道如何正确挤出奶 ， 所以产妇挤奶的正确方法是什么呢？
文章插图
挤奶的事前准备
【产妇挤奶的正确方法】挤奶前要洗干净双手 。母亲找一个舒适安静的环境 ， 取坐位或侧卧位 ， 充分暴露胸部 。先用温热毛巾热敷乳房5分钟 ， 然后再把盛奶的容器放在靠近乳房的地方 。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油 ， 然后再开始按照步骤开始挤奶 。
挤奶的正确手法
第一步：用一只手托起乳房 ， 开始有上而下的按摩乳房 ， 双手互相交替进行 ， 边按摩边移动手掌 ， 遍及整个乳房 ， 这样更有助于乳汁通过导管 。
第二步：
挤奶时 ， 妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方 ， 食指放在乳头、乳晕的下方 ， 其他手指托住乳房 。拇指、食指向胸壁方向挤压 ， 挤压时手指一定要固定 ， 不能在皮肤上滑来滑去 。最初挤几下可能奶不下来 ， 多重复几次奶就会下来 。
控制挤奶的时间
每次挤奶的时间以20分钟为宜 ， 双侧乳房轮流进行 。例如 ， 先挤一侧乳房5分钟 ， 又挤另一侧乳房 ， 这样交替挤下奶会多一些 。初生数日的产妇奶水不是太多 ， 挤奶时间应适当长一些 。如果宝宝一整天都不吃奶的话 ， 一天应挤奶6~8次才能保证较多的泌乳量 。
热瓶挤奶法
对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲 ， 由于乳头紧绷 ， 用手挤奶很困难 ， 可用热瓶挤奶法 。取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米) ， 用开水将瓶装满 ， 数分钟后倒掉开水 。用毛巾包住拿起瓶子 ， 将瓶口在冷水中冷却一下 。将瓶口套在乳头上不要漏气 。一会儿工夫 ， 瓶内形成负压 ， 乳头被吸进瓶内 ， 慢慢将奶吸入瓶中 。待乳汁停止流出时轻轻压迫瓶子周围的皮肤 ， 瓶子就可被取下了 。
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