3、选择特殊的时间点
在已经进行了分床不分房的过渡阶段之后 ， 宝爸宝妈们就可以选择一个相对特殊的、具有纪念意义的时间点和孩子谈谈分房睡的事情 ， 比如孩子生日的那天或上幼儿园的第一天等等 。 借此机会和孩子说：“从今天起你就是一个大孩子啦 ， 应该像大人一样晚上自己睡觉啦！”
4、帮孩子建立安全感
多数孩子之所以不想和父母分开睡 ， 很大一部分原因是由于害怕 ， 缺乏安全感 。
因此 ， 家长们除了给与孩子鼓励之外 ， 也可以在硬件条件上下些功夫 。 比如给孩子的房间装一个小夜灯 ， 借助柔和的灯光帮助可以提升孩子的安全感 ， 还可以准备一个孩子最喜欢的玩偶 ， 告诉孩子玩偶可以在他睡觉的时候保护他等等 。
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