海蜇皮拌鸡丝的做法(增肥食谱)
海蜇皮拌鸡丝的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看海蜇皮拌鸡丝视频才能学会,但怎么做海蜇皮拌鸡丝最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道海蜇皮拌鸡丝吧 。
海蜇皮拌鸡丝材料:鸡腿肉适量,辣椒适量,海蜇皮适量,糖适量,盐适量,酱油适量,生粉调味适量
做法:【海蜇皮拌鸡丝的做法(增肥食谱)】1.海蜇皮洗干净,开水烫一下 。放到冰水里面过冷河 。。。
2.鸡腿肉切丝然后放糖、盐、酱油、生粉调味 。。。然后炒熟 。。。
3.辣椒切丝,煮熟 。。。
4.把全部煮好的材料拌在一齐,然后放辣椒酱和麻油调味就可以了 。。。如果肠胃好的人,可以把它放到冰箱里面冷藏一下,味道更好呢 。不过要注意卫生,记得盖上盖子,防止细菌入侵 。
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