治疗高血压病 饮食疗法是一个重要方法( 二 )
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高血压患者的几种食物疗法
木耳冰糖
木耳含有脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素，可以补气益血，凉血止血，降脂降压 。将黑木耳10克洗净清水泡透，然后用冰糖清蒸1-2小时，每晚睡前服用，可以治疗高血压、动脉硬化 。
葫芦汁
葫芦含有充裕的糖、维生素B、维生素C、脂肪、蛋白质等，有清热、利尿、降压的效用 。将葫芦捣烂绞汁，用蜂蜜调匀，每次20-30毫升，每日服两次 。
荸荠海蜇头
荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素，荸荠清脆可口，可以生吃，可以熟吃 。将荸荠、海蜇头（洗去盐分），用水煎服，每天2次 。
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