三是可以预警危险 。 一般来说 ， 在野外生活的动物都是很有警觉性的 ， 听力也是不错的 ， 所以趴着入睡时 ， 身体能够感受地面的震动 ， 即便是非常细小的震动 ， 身体也能有所反应 ， 而且耳朵也可以更好的发挥作用 ， 捕捉地面最细微的声音 ， 这样一旦有别的生物靠近自己 ， 可以做出及时的预警 ， 避免发生危险 。
四是可以保暖御寒 。 野生动物们生活在野外 ， 温度是一个问题 ， 尤其是漫长的冬季 ， 气温很低 ， 夜间的温度更是非常低 ， 食物又短缺 ， 很难度过 。 主要就是因为热量的问题 ， 能够减少热量的损失 ， 就意味着多出一分生存下去的希望 ， 所以才用趴着睡的姿势 ， 这样身体可以和地面紧密的接触 ， 减少空气的进入 ， 可以更好的保持体温 ， 避免体温失去的过快 。
人类躺着睡的原因所以按照上面说的理论 ， 最初人类居住在野外的时候 ， 应该也是趴着睡的 ， 因为那个时候人类也会受到别的生物的侵害 ， 但是随着人类的不断进化 ， 再加上群居的习性形成 ， 才逐渐形成了躺着睡这样的习惯 。
一是枕头的出现 。 很多人说人之所以会躺着睡 ， 是因为躺着睡舒服 ， 但是事实上咱们可以试一试 ， 在没有枕头的情况下 ， 躺着睡其实并不舒服 ， 还不如侧着睡或者趴着睡 ， 因为头无处安放 ， 脖子是悬空的 ， 这样睡是很累的 。 所以当枕头出现之后 ， 一切都不一样了 ， 头部可以更加舒适 ， 这样躺着睡的时候 ， 也就舒服的很 ， 自然而然人们就更喜欢躺着睡 ， 也就养成了这样的习惯 。
二是生活环境更加安全 。 随着人类的不断进化 ， 各种武器 ， 包括石器铁器逐渐出现 ， 再加上群居的习性 ， 自然界中的各种猛兽对人类的威胁已经越来越小了 ， 所以不需要那样警惕了 ， 睡觉的时候也可以放心睡 ， 不用再随时注意身边的风吹草动 ， 所以选择一个更加舒适的睡觉姿势 ， 也就顺理成章了 ， 因此人们才会慢慢养成躺着睡的习惯 。
三是寝具不断发展 。 简而言之就是睡觉的装备越来越好 ， 最开始人们只能睡草窝 ， 或者干脆睡大地 ， 后来有了床 ， 有了被子和褥子 ， 更加的舒适 ， 而且保暖的功能也更加完善 ， 所以人类也不需要再通过趴着睡觉来保持体温了 ， 可以借助棉花毛皮等物品来进行保暖 ， 所以进一步解放了睡觉姿势 ， 躺着睡也逐渐成为主流 。
动物也会躺着睡当然了 ， 动物并不是只会趴着睡 ， 因为从理论来说 ， 有脊椎的动物 ， 只要能够躺得住 ， 都是可以躺着睡的 ， 他们之所以不愿意偷着睡 ， 只是因为外界环境太不安全 ， 如果躺着睡容易出现生命危险 ， 比如我们看野猫睡觉 ， 那基本上都是趴着睡的 ， 看不见躺着睡的 。 但是如果是自己家养的猫或者狗 ， 对家里的环境非常的熟悉 ， 对主人也非常的信任 ， 也感受不到什么危险 ， 所以也就会躺着睡 ， 这就是我们经常可以看到自己家养的猫狗 ， 在家里用各种奇葩的姿势睡觉 ， 因为他们放心 ， 觉得自己是安全的 ， 所以才会睡个好觉 。
最合适的睡觉姿势目前来说 ， 没有绝对合适的睡觉姿势 ， 人们要根据自己的实际情况选择合适的睡姿 。 正常情况下躺着睡就可以 ， 但是如果有人有颈椎等问题 ， 可能就不适合这个姿势了 。
结语人类之所以躺着睡觉 ， 也是经过千百年的发展 ， 动物之所以趴着睡觉 ， 也是无可奈何 ， 只是为了生存而已 ， 从这个角度来看 ， 我们已经很幸福了 ， 起码睡觉的时候可以痛痛快快的睡 ， 不用担心危险 ， 所以我们要更加珍惜这样的生活 ， 认真的去生活对待每一天 。
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