茶树菇炒腊肉【茶树菇炒腊肉的做法】
腊(xī)肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的过程所制成的加工品 。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别 。腊肉并非因为在腊月所制,而为腊肉,腊月的腊(là)与腊肉的腊(xī)在古文里并非同一个字,亦即,腊月的腊是繁体的腊,而腊肉的腊本来就是腊月的腊的简化字 。所以,腊肉之所以称为腊肉,至于为什么现在人们都读là,而不读xī,除了简化字的原因使两个字没有了区别以外,可能确实跟腊肉一般都在腊月里制作以待年夜饭之用有关 。
茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌 。是集高蛋白,低脂肪,低糖份,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌 。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类 。
中医认为该茶树菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品 。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一 。
茶树菇炒腊肉是一道非常下饭的家常菜, 主要原料是茶树菇、腊肉;工艺是炒,制作简单 。茶树菇配合腊肉.把腊肉的香味发挥到了极至,此菜荤素搭配,鲜香适口,营养丰富 。大家不妨做来尝尝 。
【材料】
腊肉200克;干茶树菇75克;葱少许;姜少许;干辣椒2颗;料酒少
许 。
【做法】
1 准备材料 。
2 干茶树菇用凉水泡软 。
3肥瘦相间的腊肉切片备用。
4 锅中加水焯烫腊肉 。
5泡好的茶树菇洗净切成寸段 。
6葱、姜切末 。
7 锅中放一点油小火爆香葱、姜 。
8 下入腊肉煸炒,煸出油,放入干辣椒略微翻炒 。
9倒入茶树菇,翻炒均匀后,加入少许泡茶树菇的水、料酒略烧,
汁收干即可 。
【贴士】
1 茶树菇吸水,炒的时候小心糊锅 。
2购买腊肉时要选外表干爽,没有异味或酸味,肉色鲜明的 。如果
瘦肉部分呈现黑色,肥肉呈现深黄色,表示已经超过保质期,不宜
购买 。
3 腊肉最好焯一下水,可以去油也干净 。
推荐阅读
- 腊肉煮之前要泡多久?煮腊肉放什么调料更香
- 蘑菇炒肉的做法(家常菜)
- 腊肉莲藕汤怎么做?
- 吃春笋的季节到了,春笋可以和腊肉一起炒着吃吗?怎么做才好吃?
- 蘑菇炒鸡怎么做才好吃?
- 干锅莴笋腊肉的做法(私家菜)
- 茶树精油的功效与作用 茶树精油的药用价值
- 腊肉香菇粽的做法
- 腊肉怎样炒最好吃?
- 黄金针菇炒丝瓜的做法(青少年食谱)