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如何消除妊娠纹 这些方法可以去除妊娠纹

妊娠纹要怎么样消除才能比较彻底呢 ， 想必这是很多孕妇都想知道的问题吧 ， 那么大家知道如何消除妊娠纹呢 ， 如何消除妊娠纹的方法是什么呢 ， 怎么样妊娠纹呢 ， 下面就让我们一起来了解一下吧 。
妊娠纹是指妊娠期间产生的宽度不同 ， 长短不一的波浪式的模式 ， 这种模式在产后会逐渐消失 ， 但仍然会留下白色或银白色的疤痕线 。
人体皮肤的表皮底层便是真皮 ， 怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯 ， 真皮受到扩张的压力 ， 脂肪组织会开始断裂 ， 并且出现轻微发炎及红肿 ， 这种肌肤上的征状便是妊娠纹 。
妈咪出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部 ， 有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现 。初期红色的纹路 ， 在产后两个月便开始变淡 ， 但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹 。
妊娠纹怎么消除
1、控制体重
当孕妇在肚子上有点痒时 ， 我们必须防止妊娠纹的伸长 。其主要原因是腹部的皮肤隆起 ， 因此 ， 在合理的范围内的重量控制 ， 可以有效地减少生产的拉伸痕迹 。
2、皮肤按摩
在产前 ， 用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹 。这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤 ， 让腹部皮肤增加弹性 。
3、锻炼和食疗
怀孕中应注意适当的锻炼 ， 增加腹部肌肉和皮肤的弹性 。同时 ， 孕妇应多吃富含维生素C的食物 ， 如柑橘、草莓、蔬菜等 ， 还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品 。
4、使用妊娠纹防护和修复产品
怀孕及哺乳期间 ， 妊娠霜的选择主要以安全温和为主 ， 维他命A醛、维他命A酸因为有致畸胎的危险 ， 而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大 ， 对于紧绷的肚皮有时会造成痒感 ， 最好等产后再用 。
5、到美容院进行祛纹护理
注意皮肤护理的母亲 ， 你可以去美容院怀孕护理 。美容院通过专用磁场去除胃线治疗仪或功效产品 ， 去除色素和质地 。同时 ， 美容院的美容师按摩 ， 效果会比你的按摩 。
如何使用去妊娠纹产品才有效
1、用量要足够
去妊娠纹产品价格不低 ， 有些妈妈觉得要省点用 。但很多时候 ， 正是因为用量不足祛纹产品才没起效 。怀孕时 ， 腹部皮肤被剧烈拉扯 ， 需要大量的润肤霜才能让皮肤保持滋润 。皮肤保持滋润才能让它的延展性增强 ， 否则皮肤会出现瘙痒 ， 接着皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维经不起扩张 ， 很容易就断裂而产生妊娠纹了 。
【如何消除妊娠纹 这些方法可以去除妊娠纹】所以 ， 擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍 ， 以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸 。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显 ， 最好检查一下是不是自己用得太少了 。
2、坚持每天涂抹
即使用量足够多 ， 但没有坚持每天涂抹 ， 妊娠纹仍然是难以去除的 。涂抹几次之后就没有坚持 ， 最后钱花了却没有得到预想中的结果 。
对于怀孕中的妈妈来说 ， 可以把胎教和涂抹妊娠纹产品结合在一起做 。胎教中很重要的一项就是与胎儿进行互动 ， 触摸、安抚是非常有用的途径之一 。孕妈对胎儿进行抚触 ， 不仅能让宝宝感受到妈妈的爱 ， 还能让孕妇自己心情放松 。胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩 ， 所以合在一起做又可以一举两得 。
产后的妈妈可以把妊娠纹产品放在浴室显眼位置 ， 或者放在每天都使用的护肤品旁边 。不过要是妈妈在浴室中涂抹的话 ， 需要注意做好防滑工作 ， 在浴室内放个小凳子既不劳累又安全 。
3、睡前进行按摩
早上8：00-12：00时 ， 皮肤的活力达到顶峰 ， 此时最适合进行妊娠纹预防护理了 。不过 ， 现代医学也证明 ， 夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍 ， 新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃 ， 这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能 。所以 ， 睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理和按摩也是不错的选择 。
每晚临睡前 ， 仰卧在床上 ， 将两手上抹上按摩油 ， 然后捧住胎儿 ， 按照从上到下 ， 从左到右的顺序慢慢按摩10次 。刚开始一周最多3次 ， 一个月后就开始每天都坚持 ， 每次时间在5-10分钟 。
注意事项
如何挑选去妊娠纹产品
市面上很多专业品牌已经推出去妊娠纹的产品了 。这些产品充分考虑到孕妇的需求 ， 分护理和修复两类 ， 而且适合在怀孕中使用 。去妊娠纹的产品一般有精油、霜、乳液等多个质地 。在挑选去妊娠纹产品时 ， 妈妈们需要注意产品成分 ， 注意不要选择刺激的成分 。另外 ， 香味过浓的产品也尽量不要选择 ， 过浓的香味容易引起孕妇不适 。
结语：通过上文的介绍 ， 想必大家对于如何消除妊娠纹都是有了一个比较全面的了解了吧 ， 妊娠纹对于孕妇朋友来说都不是什么陌生的哦 ， 希望上面的文章能够帮助到到 ， 祝大家有一个健康的身体哦 。

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