蜜汁肉串的做法（美容菜谱）
蜜汁肉串的食材和调料：鸡胸肉250克蒜两瓣洋葱青椒西红柿蜜汁烤肉酱30克香油10克蜂蜜
教您蜜汁肉串的家常做法，蜜汁肉串怎么做好吃1.鸡胸肉250克，清洗干净后剔去筋膜，两面用刀背略拍后切成块状的小厚片 。
【蜜汁肉串的做法（美容菜谱）】2.将鸡肉丁加入30克蜜汁烤肉酱、10克香油、大蒜粒搅拌均匀，放入冰箱冷藏两小时以上（最好过夜） 。
3.洋葱、青椒各适量，洗净后切块 。
4.西红柿洗净后对半切开，挖出瓤，留厚皮控去水份后切块 。
5.用提前用水泡过的竹签将腌好的肉片和青椒、洋葱、西红柿片交叉穿起来 。
6.把穿好的肉串放在盘子里 。
7.再在穿好的肉串上刷一遍蜜汁烤肉酱 。
8.放入预热好的烤箱，中层，200度，设定15-20分钟左右，中间取出再刷一遍酱，距最后出炉前两分钟再刷一遍薄薄的蜂蜜 。
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