这部位尺寸异于常人活得久( 三 )
在个人习惯方面，长寿者大凡都奉行中庸之道 。他们并没有极端的饮食限制 。确实，人是杂食动物，混合食谱显然有利于长寿 。尽管我们常看到长寿的素食者，但他们的长寿其实并不是因为他们素食 。一般认为，粗茶淡饭是有益于养生的，但美食家们或许会争辩说，生活的质量比清苦地在世上多活几年更为重要 。还有对于烟酒，长寿者中也几乎没有人断然拒绝 。有许多长寿者是既吸烟又喝酒的———只是适量而已 。
如果你听到宣传说吸烟和肺癌有联系，你一定会以为吸烟的人肯定都是短命鬼，但事实并非如此 。对此的解释是，这和一个人的癌症易感性有关 。有人天生易患癌症，若再吸烟的话，那显然是在冒极大的风险 。
但有人天生就有抗癌基因，这些人即便吞云吐雾一百年也不必担心自己会生肺癌 。问题是，我们并不知道自己是不是抗癌基因携带者，而按现有的医学水平，也无法在这方面做出鉴定 。
所以，吸烟至今仍是一场用寿命做赌资的豪赌 。不过，为公正起见，这里仍需指出，就具有抗癌基因的人来说，吸烟或许是一种很有效的镇静方式，而保持平静的心态，就如前面所说，是可以延长寿命的 。
结语：长寿是谁都希望的事情，大多数人都希望自己能够活得更久一点，所以长寿这个问题，一直以来也都相当的引人注意，细心观察的话，能够长寿的人肯定都有一些异于常人的特征，或者是表面，或者是不一样的生活习性，想要长寿一定要找准方法 。
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