养生常识 5点教你正确认识漱口水( 二 )
5、草本漱口水
草本漱口水主要是从茶叶提取出来 ， 含丰富维生素 ， 具杀菌 ， 抗龋 ， 抗氧力强 ， 儿茶素可渗入牙缝 ， 牙洞 ， 可以有效抑制细菌 ， 保护口腔洁净健康 。
6、传统中草药类漱口水
此类漱口水是由药食两用类纯中草药精制而成 ， 主要成分为藿香、香薷、丁香等 ， 不含酒精 ， 抗生素、玉洁纯等广谱消毒杀菌类化学成份 ， 具有传统中医文化特色 ， 老幼及孕妇皆宜 。
哪类漱口水适合你
需要使用治疗性漱口水的人 ， 要细心选择适合于自己的类型 ， 并在医生指导下使用 。
1.含氟化物漱口水
适合于患有严重蛀牙的人、戴矫齿器或接受过放射治疗的人 。
2.具抑制牙菌斑功效的漱口水
可以暂时代替刷牙 ， 这类漱口水只在一些特别情况下才需要使用 ， 如刚接受口腔手术后不能刷牙 。
3.防敏感漱口水
只适合牙齿敏感的人士使用 。
4.生物漱口水
适合高热、术后、晚期癌症及中风后遗症卧床的病人;胃热或湿热所致的牙痛、牙龈炎、冠周炎及粘膜炎等 。
健康小提示
对一般人而言 ， 如果每天起床后以及晚上睡觉前 ， 都用含氟化物的牙膏刷牙 ， 就无需使用含氟漱口水 。
如何正确使用漱口水
正确选用漱口水后 ， 掌握正确的漱口方法也很重要 。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关 。漱口的时间最好在刚刚进食后 ， 因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来 ， 减少口腔内的细菌 ， 并能减弱细菌的生长繁殖 。
此外 ， 在早、晚刷完牙后 ， 要先用牙线进行全面清洁 ， 然后再使用漱口水 。如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道 ， 建议可先用1：1比例稀释后再使用 。
【养生常识 5点教你正确认识漱口水】总结：漱口水的确是一个比较方便的口腔护理产品 ， 不过一般情况下漱口水是不能代替刷牙的 ， 每天坚持刷牙还是非常有必要的 ， 刷牙能够细致的清洁口腔 ， 刷牙过后使用漱口水能够进一步的护理口腔 ， 这样效果更佳哦~
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