什么是运动障碍
不管是男女老少 ， 我们在生活当中都会建议大家多运动锻炼 ， 因为运动锻炼对身体保健可以发挥很好的功效 ， 但是有一些人会出现运动障碍 ， 那么你要注意了解过什么样的一个问题 ， 才叫做运动障碍吗？下面就为大家具体来分析介绍一下 ， 对这些运动常识也要注意 。
随意运动兴奋、抑制或不能由意志控制的现象 ， 常见于神经系统疾病、精神障碍、外伤等 。运动功能有随意运动和不随意运动两类 。随意运动是有意识的 ， 能随自己的意志进行的运动 ， 又称自主运动 。不随意运动指内脏运动神经和血管运动神经所支配的心肌、平滑肌的运动 ， 是不经意识、不受自己意志控制的运动 。一般所说运动指随意运动而言 。运动神经系统指锥体系统、锥体外系（纹状体－苍白球系统）和皮质－脑桥－小脑系统 ， 而由周围运动神经元发出冲动控制骨骼肌的活动 。
主要类型
肌肉随意运动能力丧失 。主要类型有以下几种：
1.痛性运动障碍 。见于癔症 。
2.间歇性运动障碍 。见于血管性病变 ， 肢体血液循环障碍 ， 运动中肌肉不能得到相应的血液供应 ， 因而发生运动障碍 ， 休息或暂停运动后又可改善 。
3.职业性运动障碍 。属于职业性精神官能症 。由于心理因素 ， 患者一从事其职业所要求的运动时 ， 就会出现肌肉痉挛或无力 ， 以至不能运动或运动障碍 ， 停止该种运动或做其他运动时则无运动障碍 。
4.面-口运动障碍 。是一种专门累及面部肌肉的迟发型运动障碍 ， 多有药物引起 。
5.迟发性运动障碍 。面颊 ， 口及颈部肌肉不自主的.典型的重复运动 ， 主要有长期服用精神松弛剂 ， 抗精神病药物所致 ， 常见于老年人 ， 停药后可能长时间仍不能缓解 。
【什么是运动障碍】以上所介绍的这些常识问题 ， 就是关于运动的一些常识了解 ， 如果发现自己有这些运动障碍现象 ， 那么当然应该注意了解一些科学有效的治疗以及缓解方法 ， 这样才可以让自己享受到运动的乐趣 ， 从而更好地保证自己的身体健康 。
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