头发干枯毛躁怎么办 冬季的养发护发之道
到了冬季天气干燥 ， 就导致头发变得干燥爱出油 ， 有些人认为天天洗头就是解决的方法 ， 其实这样头发只会变的更糟糕 ， 其实你知道吗？冬季天天洗头危害大！今天小编为你介绍冬天天天洗头的坏处及冬天如何洗头更健康哦 。
天天洗头好不好？
因为有些人都会觉得 ， 既然是油性发质 ， 就常常清洁 ， 还要使用油性发质专用的洗发水 ， 才是改善头发出油的主要途径 。其实不然 ， 长时间不洗头 ， 是会导致出油 ， 洗得太过频繁只会让头发分泌更多的油脂来补充 。
【头发干枯毛躁怎么办 冬季的养发护发之道】并且洗发本身就会造成一定量的脱发 ， 如果在洗的过程中头发的顺滑程度差 ， 就会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤 。所以大家尽量不要天天洗头 。
在寒冷的冬天 ， 如果天天洗头的话会造成头皮温度干燥 ， 不仅容易造成秀发脱落和枯黄 ， 而且十分容易受凉 ， 不利于生理健康 。下面为你盘点经常洗头的坏处 。
经常洗头的坏处
容易感冒
很多人由于白天工作比较忙 ， 会选择在冬天寒冷的晚上洗头 ， 这样就会容易导致感冒发烧 ， 尽管是使用热水洗头 ， 也会让头皮受到冷热骤变的差异的而受到刺激 ， 这样一冷一热 ， 就容易患上感冒了 。
头发干枯
我们都知道 ， 在洗发水里面都会含有大量的化学洗涤剂成分 ， 如果每天都洗头的话 ， 会让这些化学成分不断的在损害我们的头皮 ， 使头发变得越来越容易脱落和干燥 。
经常脱发
经常洗头的女生是否有发觉自己有经常大量脱发的情况呢？尤其是当洗发水或者护发素产品购买不当或者使用不当的时候 ， 都会造成头皮油脂分泌过多 ， 或者过于干燥 ， 都有引起头发脱落的可能 。
小编建议
每周洗头宜3-4次 ， 有些人甚至可以减为2次 ， 并且少用洗发水 ， 也能帮助头发更加健康 。
但是 ， 不得不说 ， 如果是做特殊工作的人 ， 没太难头发会变得很脏 ， 而你对个人卫生又有着严格要求的话 ， 是可以坚持每天洗头的 。
但是对于洗发露的选择要尽量避免碱性过大的产品 ， 每次洗头的时候最好配合护发素一起使用 。
冬天如何洗头更健康？
冬天 ， 不能带湿发出门或入睡 ， 年轻人习惯清早起床后洗头 ， 清清爽爽地出门上班;或晚上临睡前洗头 ， 然后带着湿漉漉的头发就睡 。这都会对健康造成威胁 。
选在白天温度稳定的时间
建议大家选择洗头的时间 ， 最好选在白天温度相对比较稳定的时间 ， 或者也可以在每天下班回家稍作休息后进行 。这样就有足够的时间让头发可以自然风干 ， 从而避免一些疾病的意外发生 。
洗头姿势要得当
很多人喜欢低着头洗头 。但头长时间下垂会影响正常血液循环 ， 造成脑供血不足 ， 对头发生长也不利 。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适 ， 而且要让身体调整到最舒服的状态 。
修复如分叉等问题 。“每个人的头发都有受损--只是程度上的差别” 。你可能要试过很多种润发乳才会找到适合你的 ， 适合你的你一用就会知道 ， 当你头发柔顺且发型保持更久的时候 。
9个正确洗发技巧
相信很多女生都有染发或是发质干燥受损的问题 ， 无论你是要护色 ， 还是要维持发质光泽和弹性 ， 其实都和最基本的日常清洁--洗发有最直接的关系 ， 就如同卸妆对于脸部肌肤的重要 ， 洗发对于发质也是同等重要！
你该多久洗一次头？什么温度才是最完美的洗发水温？ 美容沙龙卖的专门洗发精真的有比较好吗？....有太多的问题你想问 ， 或是根本没发现它也会影响到你的发质 ， 现在就让我们一起来仔细阅读这9个洗发小知识 ， 相信会让你对自己的护发更有方向！
我应该多久洗一次头？
根据宾西法尼亚州立大学医学院助理教授Jeffrey J. Miller医生的说法 ， 每天洗头是不会对头发造成伤害的 ， 除非你开始看到很多断裂分叉 ， 头发从打湿、吹干到造型的过程中会带走头发的水分 ， 因此请follow以下准则：
推荐阅读
- 脱发治疗 掉头发吃什么好？
- 推荐六款药膳食疗方 促进头发生长防脱发
- 脱发食疗 掉头发吃什么好？
- 怎样白发变黑发 食疗巧治三种白头发
- 头发掉的厉害吃什么
- 脂溢性脱发应该吃什么呢
- 吃什么长头发 什么食物有利于头发生长？
- 治疗白发 白发变黑发食疗秘方推荐
- 头发干枯毛躁吃什么
- 生姜水治疗脱发是真的吗？