水晶猪皮冻的做法(老年菜谱)
本食谱来自【YOYO食色空间】老师分享的水晶猪皮冻的做法,所属分类:凉菜、午餐、幼儿食谱,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:配菜(中级) 。
做水晶猪皮冻所需食材:主料:猪皮800克
辅料:八角2个,姜1片,大葱1根,陈皮3片,生抽50克,清水3升,盐15克
水晶猪皮冻的做法步骤:1. 准备材料 。
2. 猪皮放入烧沸的水中煮5分钟,取出冲洗干净,刮掉白色的部分拔干净毛,切成5cm*3cm的方块 。
3. 加入除盐和生抽之外的全部材料,用大火煮开 。
4. 沸腾后,维持大火力10分钟,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明 。
5. 转小火前,把陈皮捞出,这样既能保留的陈皮的香味,又不会发苦 。
6. 小火煮1个半小时,加生抽和盐,开大火煮10分钟 。最后捞出全部佐料 。
【水晶猪皮冻的做法(老年菜谱)】7. 把纯净的皮冻汤,分装进盒子,加上水分的蒸发正好是三个盒子的量 。
8. 放进冰箱冷藏一夜 。
温馨提示:肉皮所含的蛋白质是猪肉的2.5倍,而且大部分是大分子胶原蛋白,含量几乎可与熊掌相媲美呢 。众所周知,胶原蛋白对皮肤有营养作用,能使皮肤细胞活力增强,促进细胞吸收和贮存水分,防止皮肤起皱,使皮肤平整细腻光滑 。经常吃肉皮可以增加皮肤弹性延缓衰老 。猪皮中大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞的老化 。最直接的美容效果就是:皮肤润泽光滑,紧致有弹性 。
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