夏季养生最适合喝什么汤
【夏季养生最适合喝什么汤】1、红枣乌鸡汤：红枣，补血 。乌鸡，益气、滋阴 。经常食用还具有美容的功效 。
2、荷花冬瓜汤：对夏季低热、口渴心烦疗效较佳 。
3、冬虫草老龟汤：健脾、安神、美白皮肤的功效 。
4、海带绿豆汤：绿豆有大量人体所要的氨基酸，海带含碘，且有减肥的效果 。
5、山楂赤豆汤：排毒养颜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品 。
6、银耳明目汤：养颜，美容，润肺，明目 。
7、莲子百合汤：养神安宁，降血压 。补中益气，温肺止咳，组成一汤，滋补中气，健肺养颜，养神平压
8、核桃松仁粟米汤：滋润皮肤、延缓皮肤衰老 。含有丰富的蛋白质、矿物质具有美容的作用
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