宝宝咳嗽吃什么好的快？宝宝咳嗽有痰食疗是怎样的？
很多疾病都是可以引起咳嗽这一症状的，而一般宝宝的身体都比较脆弱，所以一些宝宝也就成为了咳嗽的高发人群 。而很多家长在处理宝宝咳嗽的状况时大多都采取的是食疗的方式，那么宝宝咳嗽吃什么好的快？宝宝咳嗽有痰食疗是怎样的？
1、风寒咳嗽
小儿感受风寒后，咳嗽较急，痰色白清稀，流清涕，鼻塞，打喷嚏，头痛，怕冷，口不渴 。
(1)食宜
宜食辛味带有温性的食品，如生姜、大蒜、洋葱、豆豉、桔子、羊肉等 。
(2)食忌
各种冰制饮料；凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；酸性的食物，如酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸橘等；涩味的食品，如白果、藕、柿子、海棠、石榴等 。
(3)食疗
蒸大蒜：取大蒜2~3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入1小块冰糖，把碗加盖放人锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，吃蒜喝汤 。
2、风热咳嗽
咳嗽痰多，痰黄稠黏，伴有发热出汗，咽干疼痛，口渴 。大便干，小便黄，咽充血 。
(1)食宜
宜吃辛凉清淡的食品，如菊花、白萝卜、白菜、黄瓜、生梨、甜橙、藕等 。
(2)食忌
忌酸、涩食品，如食醋、酸葡萄、李子、柠檬、山楂等；忌辛热食品，如大葱、大蒜、姜、辣椒、向香、龙眼肉、桂圆肉等；忌肥腻食品．如炸鸡、猪排、肥肉等 。
(3)食疗
萝卜蜂蜜汁：取萝卜500克，洗净，连皮切成薄片，放入大碗中，加蜂蜜50毫升，搅拌，浸一晚上，饮汁 。
3、痰热咳嗽
咳嗽痰黄，稠黏难以咳出，喉中痰鸣音，面赤唇红，喘促气急 。大便干燥 。
(1)食宜
宜吃辛凉甘寒食品，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等 。
(2)食忌
忌辛辣食品，如葱、姜、茴香、花椒、
大蒜等；忌甜腻食品，如巧克力、奶油食品等 。
(3)食疗
川贝生梨汁：取生梨1只，去皮，心，加川贝粉2克，冰糖10克，隔水蒸半小时，饮汁，吃梨 。
4、肺虚咳嗽
咳嗽较久，痰白清稀，多汗 。神萎，喜暖怕冷、大便稀 。
(1)食宜
宜用补肺、脾之品 。如山药、薏苡仁、百合等 。
(2)食忌
总甜腻不消化食物，如油煎食品、功克力等 。
(3)食疗
山药薏苡仁粥：取山药250克克，去皮切成小块状，取薏苡仁30克，加水—碗，大火烧开后小火烧15分钟，加糖少许，分两次食用 。
5、宝宝咳嗽怎么护理
（1）理饮水，少量多饮 。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水 。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出 。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激 。
（2）淡饮食，避免生冷油腻 。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品 。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子 。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰 。
（3）持室内空气清新 。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出 。
（4）寒训练，增强体质 。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等 。训练方式各有不同，关键在与持之以恒 。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒 。
（5）痰为主，慎重用药 。小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成年人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染 。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗 。
【宝宝咳嗽吃什么好的快？宝宝咳嗽有痰食疗是怎样的？】
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