春季如何养生 六大“要诀”助你轻松度春( 二 )
2.和中化湿方：
材料：木棉花15g，鸡蛋花15g，槐花15g，薏米15g，猪肘瘦肉1两，炒扁豆15g，陈皮或砂仁6g
做法：整锅煲汤
结语：因为早晚的温差比较大，大家在早晚出门的时候一定要记得防寒保暖，周末休闲的时候可以到近处的公园绿化踏青，感受一下春日里明媚的好天气哦！
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