揭秘“面部密码” 探寻健康信息
近日 ， 在网上一条关于“面部健康密码”的微博非常的火 ， 它揭秘了我们脸上的30个健康密码 ， 这到底是不是真的呢？一起到下文看看究竟吧！
揭秘“面部密码” 探寻健康信息
读脸：你的脸上有无健康密码？
最近一条微博很火 。在微博上 ， 它被转发了6000多次 ， 500多人参与评论 。
其实它的内容很简单 ， 就是告诉你 ， 在你的脸上其实暗藏了30个健康密码 。比如黑眼圈可能是因为支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调;而流口水其实是胃肠功能虚弱所引起的 。gt;gt;gt;三九健康王
“读脸看健康”靠不靠谱呢？我们来求证一下 。所谓“读脸” ， 其实应该暗合中医“望诊”的门道 。我们便请教了专家魏睦新教授 。
魏睦新教授说 ， “读脸看健康 ， 从中医角度来说是有道理的 。只不过具体到这30条 ， 我觉得它收集的信息来源挺杂的 ， 靠谱和不靠谱的各占一半吧 。”他说 ， 在中医“望诊”里 ， “读脸”可谓第一要素 。按照中医理论 ， 一个人的五脏六腑精气都能上至颜面部 ， 五官、皮肤都和内脏都有直接联系 。
“面部健康密码”真相揭秘
黑眼圈：可能是血液中沉积太多废物的缘故 ， 或者支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调 。
真相：大部分黑眼圈还是睡眠不足引起的 。
眼皮浮肿：体液失调！可能是你的肾出问题 。
真相：其实眼泡浮肿应该考虑的是脾虚问题 。
红血丝：血液循环不畅的警讯 。
真相：可能是肝火、内火旺盛 。
唇色发白：血红细胞不足 ， 贫血 。
真相：是需要考虑一下贫血或者其他虚证的可能 。
嘴角破裂：早期胃炎的预警 。
真相：脾阴不足 ， 或存在肺热 ， 也可能和消化系统有联系 。
口气不佳：六成以上“口气”由牙齿疾病引起 。
真相：首先考虑口腔疾病 ， 除此以外还可能和消化系统疾病有关 ， 甚至可能是心理因素所致 。
流口水：胃肠功能虚弱 ， 无法充分吸收水分 ， 造成水分滞留 ， 唾液被稀释 ， 才流到嘴边 。如果你还感到肠鸣、胃鸣 ， 最好去肠胃科挂个号 。
真相：脾虚 ， 或者胃火过旺 。
舌头发紫：体内毒素积累过多 。
真相：其实是体内循环不畅的表现 。
舌苔太厚：可能是肠胃功能不良或饮食过量 。
真相：多数是脾胃弱引起的食物不能正常消化 ， 积滞所致 。
舌苔太薄：过敏体质的人容易发生 。
真相：这多数属于虚证 ， 而不是过敏 。
舌苔泛黄：可能是感冒信号！
真相：说明体内有热 ， 可能是体温升高、炎症感染、消化道功能紊乱 ， 或者与舌苔微生物有关 。
有时流鼻血：肠胃衰弱的人无法吸收充足营养所致 。
真相：肺热或者鼻腔内血管畸形引起的居多 。
脸色苍白：贫血症状 。
真相：也可能是其他一些疾病表现 。
脸色发黑：你可能得看医生检查一下是不是肾脏有毛病 。
真相：肾衰患者会有这样的表现 ， 但面色发黑都与肾脏功能障碍没有必然联系 。
5种不健康脸色要警惕 或提示你身体健康状况
气血充盈则面色红润 ， 神采奕奕 ， 气不足则肤色没有光华 ， 气血不足则肤色失去红润 ， 脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质 ， 机体没有足够的营养物质滋养 ， 肤色也会变得晦暗无光 。
疾病征兆：鼻类呈红色或紫色
病情分析：鼻尖代表了心脏的情况 。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高 ， 或盐和酒精摄取过多 。因此 ， 在日常饮食中 ， 要避免摄入过多的盐 ， 戒烟限酒 ， 以清淡饮食为主 ， 起居规律 。
应对措施：
1、控制热能及体重 。肥胖者高血压的发病率显着高于正常体重 ， 多数高血压患者会伴有超重及肥胖 。限制热能摄取 ， 使体重减轻后 ， 血压就会有一定程度的降低 。肥胖者应节食减肥 ， 体重减轻每周1-1、5千克为宜 ， 体重每增加12、5千克 ， 收缩压上升约10毫米汞柱 ， 舒张压上升约7毫米汞柱 。
2、限制食盐摄入 。食盐摄入量高的地区 ， 高血压发病率也高 。每天吃10克盐 ， 高血压发病率约10%;而每天吃20克盐 ， 高血压发病率则为20% ， 保持低钠饮食 ， 每天钠量维持500毫克 ， 以维持机体正常代谢 。每天供给食盐以2-5克为宜 。
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