一是皮肤变白 。 由于欧洲的地理位置比较靠北 ， 太阳入射角较大 ， 单位地表的太阳辐射总量较低 ， 因此光线中所含紫外线的总量也相对较少 。 原来人体祖先在非洲时 ， 毛发褪去以后 ， 皮肤中含有较多的黑色素 ， 这样可以有效抵挡紫外线的侵害 ， 而到达欧洲以后 ， 皮肤中的黑色素含量也就逐渐减少了 ， 皮肤的颜色也越来越白 。
二是身型变得比较高大 。 人体的体积越大 ， 那么所需要的能量摄入也越高 ， 相应地对于散热或者保温的需求也就越强 。 而人体的散热和保温主要依靠皮肤 ， 皮肤面积越大 ， 则相对来说散热效率越高 ， 相应的保温难度就越大 。 由于欧洲特别是欧洲北部气温相对很低 ， 为了尽量减少热量的散失 ， 只有身型变得更大 ， 这样皮肤面积与身体体积之比就会更小 ， 这样一方面有利于身体热量的形成 ， 另一方面有利于身体的保温 。
【从进化论上说，白种人的体型，为什么比亚洲人、中国人高大？】以上只是两个最主要的方面 ， 当然白种人身型高大的原因 ， 还有其他一些因素 ， 比如饮食中多包含牛肉、牛奶、面包等高热量食物 ， 给身体生长提供了更为丰富的能量和营养来源；再比如在欧洲开疆辟土的过程中 ， 无论是应对寒冷天气下的捕猎 ， 还是应对在冰冷的海洋中打鱼 ， 都需要强健的体魄 ， 为了达到这样的目的 ， 人们必须吃下大量的食物特别是肉类才能满足需求 ， 久而久之 ， 那些迁移到欧洲的人们 ， 在皮肤慢慢变白的同时 ， 体型也逐渐高大起来 。
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