茴香鸡肉炒蛋的做法

方法:清炒口味:咸鲜;难度:简单人数:1-2人;准备时间:10分钟;烹饪时间:10分钟 。

主料:

20克茴香 。

2个鸡腿 。

辅料:

一点胡椒粉

10克烹饪汁 。

料酒5g 。

生姜一点

1克盐 。

【茴香鸡肉炒蛋的做法】 5克色拉油

两个鸡蛋 。

鸡肉炒鸡蛋:1个 。准备食材 。

2.用刀把鸡腿垂直切开,然后在根部切一圈把根部折断,然后用刀把鸡沿着切口往下推,把鸡腿肉分开,把鸡腿骨另作他用 。

3.鸡腿切成条,加入盐、姜末、白胡椒粉和料酒腌制15分钟 。

4.取茴香,切去根部,摘去枯叶,洗净切碎备用 。

5.鸡蛋打入碗中,打碎成蛋液,加入少许盐调味 。

6.烧热锅,倒入油,倒入鸡肉,摊平,转小火,慢慢搅拌出鸡油,鸡肉表面也变成棕色,然后倒入烤汁,小火煨10分钟,中间转一圈,味道均匀 。

7.这时,倒入茴香,用铲子搅拌均匀 。

8.把它变成一场大火 。茴香的味道上升时,立即倒入蛋液,使蛋液紧紧包裹住鸡腿,翻炒几下,撒上炒好的黑芝麻点缀 。

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