文章图片
文章图片
运动使人长寿 ， 人类对此深信不疑 。 活到100岁的喜剧演员乔治.伯恩斯在回忆录《如何活到100岁 》透露长寿秘诀：爱做拉伸运动 ， 爱散步 ， 形似中国古语“筋长一寸 ， 寿长10年” 。 我国南方百岁村的老人们 ， 多有“饭后散步”的习惯 。
这一切似乎都在说明 ， 走一走 ， 百岁走 。 长期以来 ， 人们知其然 ， 而不知所以然 。 运动为什么能使人长寿呢？近期 ， 斯坦福大学的一则名为《Exercise plasma boosts memory and dampens brain inflammation via clusterin》论文揭示 ， 运动长寿的秘密 ， 或许藏在人体的血液中 。
一、输入运动过后的血浆 ， 生理年轻至1倍2021年12月8日 ， 斯坦福大学在《nature》发表论文 ， 研究员将在滚轮中奔跑28天的小鼠血液提取出来 ， 处理成血浆注入到20只静态饲养的同年龄小鼠（96周） ， 经过150天10次注射后 ， 不运动的小鼠的全组织生理年龄平均年轻了56% ， 相当于人类从45岁拨回20岁 。
运动后的血液有何秘密呢？进一步的分析发现 ， 运动后的血液中含有一种“抗炎因子” 。 “懒鼠”接受血浆输入后 ， 抗炎因子增加到和跑轮小鼠一样的水平 ， 就像亲自跑步了一样 。 心肺 ， 肝脏和胰岛抵抗能力增强 ， 神经新生能力大幅提高 ， 记忆力和空间学习能力更进一步 。
该论文的第一作者 ， 神经学专家Wyss-Coray教授表示 ， 抗炎因子作用于海马体 ， 使小鼠更聪明 ， 有更强的认知能力 。
血液中的秘密似乎不止于运动和不运动的个体之间 ， 还存在于年长和年轻个体间 。
2020年5月 ， 美加州大学Steve Horvath团队宣布 ， 对8只年长小鼠（109周）进行年轻小鼠血浆注射 ， 注射过程持续155天 ， 经甲基化测试显示 ， 年长小鼠的全组织平均生理年龄年轻54% ， 活性氧 ， 慢性炎症和衰老细胞清除显著改善 ， 均恢复年轻水平 。
【运动的人，血浆更年轻？美国斯坦福大学换血实验，生理年轻近1倍】
二、富豪求长生 ， 数万美元换年轻血液血浆注入呈现生理年轻仅止于小鼠实验 ， 安全性未经任何评估 ， 但不影响一些疯狂的极客追逐 。
据Gawker报道 ， paypel创始人彼得.帝尔每季度花费4万美元 ， 求购18岁年轻人的血液 ， 被痛批为吸血鬼 。 一些疯狂的公司比如Ambrosia将年轻血液以8000美元价格售出 ， 虽遭监管部门警告 ， 求购者仍踏破门槛 。
3位俄罗斯西伯利亚的极客展开更加疯狂的实验 ， 将1/3的血液换成了年轻人的血液 。 参与者Nikolay Sidorov表示：在接受了3次血浆稀释后 ， 我进入一种仿佛一早上喝三杯咖啡的状态 ， 精力十分充沛 ， 我喜欢这种状态 。
鉴于极客们的疯狂行为 ， 美FDA（食药监局）对外发布警告 ， 换血疗法具有不可预测的健康风险 ， 任何组织必须停止 ， 否则将采取措施 。 值得注意的是 ， 换血疗法虽被否决 ， 但效果与之类似的NAD技术通过FDA的审核 。 使得该技术代表“艾木茵”受到国内外关注 ， 其通过活化线粒体 ， 维持端粒长度 ， 展现“生理年轻”的潜力 。
2013年 ， 哈佛大学医学院在《cell》上发文 ， 补充NAD能大幅拉长暮年小鼠的生存期 ， 包括端粒 ， 线粒体 ， sir蛋白等几项国际抗老指标回复到年轻状态 。 此后日本庆应大学 ， 东京大学的人体实验呈现的结果和小鼠类似 ， 使得“艾木茵”补剂引入国内 ， 频频占据京东 ， 淘系等渠道热搜词 。 艾瑞咨询数据显示 ， NAD技术背后2020年市场规模为157亿 ， 远期规模有望触碰千亿 。
三、换血研究再延续 ， 百岁时代到来？比起成熟的NAD技术 ， 换血疗法风险重重 ， 不妨碍科学家进一步的小鼠实验 。
2014年 ， 加州大学旧金山分校的索尔.维莱达博士 ， 将4个月的小鼠血液注入到18个月的小腿骨折小鼠中 ， 结果显示 ， 小鼠骨折愈合速度明显加快 ， 骨细胞缔结更加明显；34岁的哈佛再生生物学家艾米.瓦格斯将年轻血浆 ， 注入肺损伤的年老小鼠 ， 结果显示肺部愈合速度快30%以上 。
以上研究结果虽停留在动物实验 ， 但数量累积后将使医学知识飞速积累 。 技术指数爆炸理论提出 ， 人类过去20年取得的科学成果是在之前70年之和 。 我们同样有理由相信 ， 寿命理论在不断增长 ， 已经达到寿命增速爆炸的前夜 。 即使换血技术因重重风险无法到达人类预想的未来 ， 但以NAD为代表的成熟技术 ， 将会引领另一个潮流 。 人人百岁时代 ， 或已到来？
推荐阅读
- 深度解读：本轮下跌3大原因，兼谈新年投资：耐心乐观，行稳致远
- 掌握清晰和更高维度的认知能够加速您的成功
- 丈夫坐在车里等妻子下班，疯狂吐槽妻子，网友：太可爱了
- 广东女子情绪失控，在车内做出疯狂举动，边哭边喊：就顾自己快活
- 女儿期末考得好，老爸奖励一分钟疯狂购物，不料结账时心情复杂
- 四川27岁女会计，9个月挪用公款549万，竟是为了一个疯狂的爱好？
- 《开端》：陶映红策划公交爆炸案，除了女儿原因外，还有3个因素
- 华林科纳磷酸盐缓冲盐水的性能对石英晶体谐振器振动特性的影响
- 开封舅舅发文，证实李莉母女去世与28事件有关，对妻女称呼引质疑
- 靠买卖图片，15天赚170亿！被两个老外玩转的智商税，还能疯多久