鹿肉小孩能吃和土豆能一起吃吗
鹿肉的吃法很多种 ， 也是可以和很多食物一起吃的 ， 那么鹿肉小孩能吃?和土豆能一起吃吗?
鹿肉小孩能吃 ：
小儿脾常不足 ， 宜补气健脾 。肾主生长发育 。所以鹿肉对小孩也是很好的补气健脾 ， 补肾益精的食物 ， 对生长发育有帮助 。鹿肉性温和 ， 有补脾益气、温肾壮阴的功效 。中国传统医学认为 ， 鹿肉属于纯阳之物 ， 补益肾气之功 ， 为所有肉类之首 。
【鹿肉小孩能吃和土豆能一起吃吗】
文章插图
鹿肉和土豆能一起吃吗：
鹿肉和土豆是可以一起吃的 。食物相克里没这些东西 ， 相反鹿肉和土豆都是营养价值高的食物 。
做法
1、将鹿肉里脊切为手掌厚度的大片 ， 用拳头压松 。
2、在压松的鹿肉厚片两面撒上海盐和黑胡椒碎粒 。
3、平底锅烧热后 ， 加入适量橄榄油 ， 油热后 ， 下入鹿肉 ， 煎至两面变色 ， 加锅盖焖烧约5分钟 。
4、另取一个小汤锅 ， 加入黄油 ， 烧至温热后下入面粉 ， 翻炒至面粉变黄 ， 加入清水搅匀 ， 调入酱油和适量海盐 。
5、将鹿肉片移到小汤锅中 ， 炖煮约30分钟即可 。
6、炖肉的同时 ， 将土豆煮熟 。
好了 ， 小伙伴知道鹿肉小孩是可以吃哦 。
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