炒虾仁的家常做法

大家都知道虾的营养是比较高的 , 不过虾能吃的的都放可不是很多 , 最有肉的地方就是虾仁了 , 不过虾仁中还有一条虾线是需要去除的 , 所以各位在炒虾仁之前一定要处理干净才是 。


炒虾仁的家常做法
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炒虾仁的家常做法


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食材准备

鲜虾仁300克 , 葱姜各10克 , 黄瓜适量 , 胡萝卜少许 , 盐、淀粉15克 , 味精、白糖、胡椒粉、料酒、蛋清各10克 。

方法步骤

1、黄瓜切开 , 然后切片 , 胡萝卜切开后切片 , 葱姜切片待用;

2、虾仁处理干净后加入盐 , 胡椒粉抓匀上劲 , 然后加入蛋清和淀粉拌匀;

3、将胡萝卜 , 黄瓜和虾仁焯水待用 , 锅中烧热少许油 , 下入葱姜煸香;

4、然后放入虾仁翻炒 , 加盐 , 料酒 , 胡椒粉 , 鸡精 , 白糖和黄瓜 , 胡萝卜翻炒;

5、最后加入少许水淀粉勾芡人 , 出锅即可 。

炒虾仁怎么做好吃


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食材准备

虾半斤 , 西兰花150克 , 腰果50克 , 黑胡椒碎少许 , 盐适量 , 料及少许 , 蚝油适量 , 水淀粉适量 , 蒜末少许 。

方法步骤

1、将西兰花掰成小朵 , 放入淡盐水中浸泡 , 然后放入加油的沸水中焯熟捞出待用;

2、虾处理干净去掉虾线 , 用盐 , 黑胡椒和料酒拌匀盐5分钟;

3、锅中烧热少许油 , 下入腰果慢慢煸炒至金黄 , 捞出待用;

4、锅中再烧热少许油放入蒜末炒香 , 然后倒入虾仁炒至变色后下入西兰花炒匀 , 加入蚝油;

5、炒匀后加入水淀粉勾芡 , 然后倒入煸炒好的腰果炒匀即可出锅 。

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食材准备

青豆适量 , 玉米粒适量 , 虾仁 , 葱 , 盐少许 , 胡椒粉少许 , 橄榄油适量 。

方法步骤

1、将葱白切段 , 锅中烧水 , 水开后虾仁焯水待用;

2、然后将玉米和青豆也放入沸水中焯烫待用;

3、炒锅少许油爆香葱白 , 然后下入虾仁炒香 , 盛出;

4、锅中底油倒入玉米和青豆翻炒 , 加入少许盐调味;

5、然后倒入虾仁翻炒均匀即可出锅 。

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食材准备

西芹适量 , 鲜百合适量 , 虾仁适量 , 红彩椒 , 鸡蛋清适量 。

方法步骤

1、将西芹洗净去掉更不 , 斜刀切段 , 百合切除根后掰成小瓣;

2、红彩椒洗净切块 , 虾仁洗净后放入少许盐 , 生粉 , 一半蛋清抓匀腌15分钟;

3、锅放在火上 , 油烧热后爆香姜片 , 然后倒入西芹翻炒;

4、加入适量红彩椒 , 虾仁同炒 , 放入百合后调入适量的盐 , 鸡精和白糖翻炒入味;

【炒虾仁的家常做法】5、淋入适量水淀粉勾芡即可 。

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