（2019年在西双版纳植物园 ， 一天步行55公里）我的车是2013年在北京买的 ， 摇号挂的北京牌照 ， 但是到现在总共跑了55000多公里 ， 而我从2017年骑行到现在 ， 累计有4万公里了 ， 光共享单车骑行里程都有八九千公里 。
以前 ， 我觉得北京到处都堵 ， 骑行后畅通无阻 ， 大小胡同随意进出 。 我骑着单车 ， 把北京转了个遍 。 来北京
骑行一年 ， 最大的收获莫过于健康的回归 。
最直接的体现 ， 就是我体重降低 ， 血压心率恢复到了正常水平 ， 现在我的体能更是不输20岁的小伙子 。 尝到了运动的甜头 ， 我下定决心换种活法 。
骑行后 ， 我甚至改变了我的旅行方式 。
每到一个地方 ， 我都先选择好骑行的路线 ， 然后再租车或者骑共享单车 ， 去探索未知的城市 。 即使没有单车 ， 我也不会坐车 ， 记得有一次 ， 在西双版纳植物园一天走了55公里 。
（环青海湖 ， 挑战成功后留影）当我再回到宽敞的公司 ， 窝在气派的办公椅里 ， 感受到的不是舒适 ， 而是约束 。 骑行带给我不仅是从胖子到瘦子的外在变化 ， 心态上的变化才是本质的 。 我不愿被束缚 ， 我完全接受不了现在一成不变的生活 。
2018年7月 ， 我彻底告别了软件行业 ， 裸辞回到老家西安 ， 成了一名专业骑行者 。
【我，北漂15年，熬夜加班一身病，骑行4万公里后，身体健壮如小伙】这意味着我失去了从前的高薪 ， 失去了从前打拼的一切 。 别人怕失去我不怕 ， 因为放弃意味着新的开始 ， 新的激情 ， 一切都是新鲜的才有乐趣 。
到现在 ， 我已经骑过国内好几条知名线路 ， 北京延庆的百里画廊、环青海湖、环海南、环洱海、环滇池、环太湖、秦岭分水岭、妙峰山……
我一天骑行最长距离 ， 骑了300多公里 ， 也就是百里画廊那次 。 我和两位骑友 ， 凌晨三点从通州出发 ， 在百里画廊环了一圈 ， 翻过了四座山 。
（和骑友在百里画廊观景台留影）之前 ， 我骑100-200公里还比较轻松 ， 300多公里对我来说是一个巨大的挑战 ， 让我异常兴奋 。 他俩水平比我高 ， 在前面充当“破风手” ， 我在后面骑着还比较轻松 。
到晚上九点的时候 ， 我们还没从山里转出来 ， 再加上那天是“中元节” ， 一路上氛围沉压压的 。 我感觉自己快要累劈了（骑行术语） ， 我体力开始跟不上了 ， 心率也到了极限 。
每蹬一步 ， 我都极力压低身子 ， 尽量减少前进的阻力 。 眼前的长坡 ， 似乎看不到尽头 。 放弃 ， 打个车舒舒服服地回去的念头不停地在脑海中出现 ， 但是我看着同伴还在前面费力地破风 ， 我不能就这么放弃 。 半途而废 ， 从不是我的性格 。
我制定的计划必须完成 ， 不管骑多远 。 我们在山顶吃了点简餐 ， 休整了一下 ， 恢复了点体力 ， 再次出发 。 那天我们到家时已经是凌晨一点五十 ， 骑了近24小时 。
虽然那次骑行超出我的体力极限 ， 我几乎处于崩溃边缘 ， 我没有轻言放弃 ， 坚持了下来 ， 骑行中的征服感、力量感、满足感 ， 是在其他地方无法得到的 。
（海南岛环线冒雨骑行了三天）还有一次 ， 我在海南岛环线冒雨骑行了三天 。 海南岛的雨特别恶心 ， 就像挤牙膏一样下一会儿停一会儿 。 刚把衣服雨衣脱了透透气 ， 就又下起来了 ， 索性我就一直穿着 。
三天下来 ， 我的手得了风湿 ， 右手的无名指和小拇指不能打弯了 。 我吃饭用不了筷子 ， 只能抓着吃 。 这次骑行也让我变得理性了些 ， 再狂热也不能悖离自己的初衷 ， 为了骑行把健康搭进去就得不偿失了 。
骑行路上 ， 满眼都是风景 。 所以即使是一个人在路上 ， 我也从来不会觉得孤单 。 这几年的骑行 ， 既让我领略了众多美景 ， 也让我有了完全不输于年轻人的体力 。
骑行之余 ， 我也在接触新行业 。
2020年初 ， 我的同事转型做了自媒体 ， 我察觉到短视频是未来的一大潮流 ， 就加入其中 。 我想通过短视频分享自己的骑行生活 ， 传递健康理念 。
(2020年接受《陕西日报》采访)我的短视频都是第一视角 。 从2020年4月 ， 我开始分享“三河一山”绿道产灞生态区和港务区段的建设进程 ， 很多人常常看到我手持运动相机 ， 在这条绿道上边骑边录 。
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