备孕期间要吃叶酸片,饭前吃好还是饭后吃效果好?

【备孕期间要吃叶酸片,饭前吃好还是饭后吃效果好?】 我们现在正在为怀孕做准备 。去年下半年我们去检查了产前产后护理 。没有问题 。我老公也因为精子活力不足在休养 。现在他要生孩子了 。听说备孕的时候要吃叶酸片 。以前没听说过 , 也没吃过 。我是按照医生的建议买的 。我只说一顿饭吃多少 , 没告诉我是饭前吃还是饭后吃 。我不知道怎么吃 。

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