橙子吃多了脸会变黄吗，一天吃三个橙子多吗
目前橙子已经上市，虽然已经步入秋冬，但正是吃橙子的好季节，近几年，橙子和味道有些相同的桔子相比，前者会更受欢迎一些，原因是橙子的味道会更加浓，且吃起来大多数是甜的，所以才会更受欢迎，那橙子吃多了脸会变黄吗，一天吃三个橙子多吗？
【橙子吃多了脸会变黄吗，一天吃三个橙子多吗】 其实正常情况下食用橙子是不会将脸变黄的，但食用过量就不一定了，超过人体所能吸收的量，像橙子中含有丰富的胡萝卜素成分，这种成分食用过量就容易导致脸变黄，所以为了防止吃橙子不变黄，还是适量食用即可，大家一定要记住哦!
吃多吃少这个问题也是很多人在考虑的，如果是一天三个的话，也不算多，不过，这仅是在成年人所能吸收的范围内，像青少年，老年人都不太行，还是有些多的，且橙子的大小不一，无法判断多少，所以还是建议一天吃上一个或者两个即可 。
如果是一不小心吃太多橙子的话，担心会变黄，大家可以多喝一些水，能稀释其中的胡萝卜素等成分，产生稀释的话，是对变黄有好处的，且不建议长期吃橙子，长期吃不过量吃也会有变黄的防线，偶尔吃上一次即可，不知道大家记住了吗?
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