吃宵夜可能会导致记忆力下降
【吃宵夜可能会导致记忆力下降】
吃宵夜可能会导致记忆力下降
吃宵夜可能会导致记忆力下降
由于工作需要而熬夜的夜猫子往往会在凌晨感到饥寒交迫 ， 这个时候吃点宵夜 ， 补充能量是非常必要的 。但是宵夜党们可要注意了 ， 科学家研究发现 ， 吃宵夜可能会导致记忆力下降 。
人类与许多动物一样 ， 有着与昼夜明暗循环周期相一致的内部生物钟 ， 即昼夜节律 。为了研究进食时间的改变是否会对记忆力产生不利影响 ， 美国加利福尼亚大学的科学家便做了一项以实验鼠为对象的研究 。
在实验开始前 ， 科学家把实验鼠分为两组 ， 一组遵循正常进食和睡眠时间表 ， 而另一组则在通常要睡觉的时间进食并使之习惯这种作息 。实验开始时 ， 研究人员将实验鼠置于一个装有两个物体的盒子中 ， 让它们记住这两个物体 。然后又将它们置于一个装有一个熟悉物体和一个新物体的盒子中 ， 并计算两组实验鼠认出曾经见过的物体的时长 。
研究结果表明 ， 与进食时间正常的实验鼠相比 ， 在通常应该睡觉的时间进食会损害实验鼠的记忆力 ， 它们要花更长的时间才能认出熟悉的物体 ， 即便它们的睡眠时长与遵循正常进食和睡眠时间表的实验鼠一样 。
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