马蜂菜还叫什么 不能和什么一起吃
马蜂菜 ， 这是非常美味的食物 ， 但是我们都知道有一些饮食禁忌 。马蜂菜还叫什么?不能和什么一起吃?
马蜂菜还叫什么：
马蜂菜别名马苋菜 ， 中文学名“马齿苋” ， 是马齿苋科马齿苋属植物 ， 是一种特色野菜 。因其生命力极强 ， 又有“长寿菜”之称 。马齿菜的药用功能是清热解毒 ， 凉血止血 ， 能降低血糖浓度、保持血糖恒定 ， 对糖尿病有一定的作用 。它的吃法有很多种 ， 焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以 。如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等 。
马齿苋富含大量的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分 ， 以及能够降低人体血压 ， 防止心跳过快 ， 起到保护心脏的功效 。马齿苋中含有大量的能促进人体胰岛素分泌的去甲肾上腺素 ， 起到很好的调节人体的糖分的消化代谢 ， 具有降低血糖浓度、保持人体血糖稳定预防糖尿病的作用;特别是在夏季 ， 天气炎热极易上火、引发牙龈红肿、口腔溃疡等症状 ， 我们可以饮用一些马齿苋汁 ， 能够清凉解暑、消渴 ， 缓解上火等症状 。马齿苋最好不要生吃 ， 可以焯水或者蒸一蒸后蘸酱油等调料吃味道还不错 。
文章插图
【马蜂菜还叫什么 不能和什么一起吃】马蜂菜不能和什么一起吃：
1、相克：马蜂菜 黄瓜：会破坏维生素C
2、宜搭：
马蜂菜 梅头肉：生津、健肠、止泻
马蜂菜 黄花菜：可清热祛毒、降血压
马蜂菜 绿豆：可消暑解渴、止痢
马蜂菜 大蒜：可清热治痢
马蜂菜 猪肠：可治痔疮
好了 ， 关于马蜂菜饮食禁忌就介绍到这里了 ， 小伙伴们都明白了吧 。
推荐阅读
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 补阳还五汤的正宗配方组成剂量、方歌速记歌诀、用法用量
- 卷心菜可以做出哪些美味菜肴？
- 凉拌苦菊三样的做法（凉菜菜谱）
- 凉粉鱼的做法（凉菜菜谱）
- 香辣拌黄瓜的做法（凉菜菜谱）
- 炒凉粉的做法（凉菜菜谱）
- 凉拌洋葱头的做法（凉菜菜谱）
- 香辣金针菇的做法（凉菜菜谱）
- 凉拌鲫鱼的做法（凉菜菜谱）