节气|秋分时节：看万山红遍，层林尽染
“秋分”节气，这是一个预示着丰收的节气。天文专家表示，今年“秋分”时间是自公元1896年以来最早的一年。
【 节气|秋分时节：看万山红遍，层林尽染】
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“秋分”是秋季的第4个节气，也是二十四节气中第16个节气。
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古时有“春祭日，秋祭月”的民俗活动，秋分曾是传统的“祭月节”（中秋节），中秋节由秋夕祭月演变而来。
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秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，也就是到了“一场秋雨一场寒”的时候。
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我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。
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秋分是美好宜人的时节，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，也是农业生产上重要的节气。
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金秋季节时，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时机。
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精神调养方面，最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁。
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图片来源：高品图像
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