畅通无阻|这5种食物是血栓“最讨厌”的，常吃，血管就能“畅通无阻”！
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1、黑蒜：黑蒜含有一种叫的阿霍烯的物质，是天然你的血液稀释剂，能促进血液循环，消除血管内的自由基，预防血栓形成。
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2、花生：花生又有“血管清理工”的美称，常吃食用能帮助清理血管中的垃圾、毒素，预防血管壁粥样硬化。
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3、蜂胶：蜂胶是一种天然的食物，含有丰富的黄烷酮、黄酮，能调节神经，扩张血管，疏通经络，预防血栓的形成。
【 畅通无阻|这5种食物是血栓“最讨厌”的，常吃，血管就能“畅通无阻”！】
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4、蒲公英：蒲公英可以降低毛细血管通透性，增加血管的弹性，用其泡水喝，能清除血管壁垃圾，预防血栓的形成。
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5、粗粮：粗粮中含有丰富的粗纤维，能软化血管，减少血管壁上立即的残留，保护血管的健康。
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