普通女生怎样练习成为一名模特?( 二 )_随着人们的消费水平增长

可以选择一些社交渠道把自己的形象展示给大众，这样既可以积累自己的原始粉丝还可以塑造个人形象。平时选择拍摄的内容不要太跳脱，坚持一个形象继续下去。

注意身形管理，有条件的话可以去健身房。实在没有时间可以每天下班以后在自家练习一些瘦腿，腰腹等地方。其实，跑步也是非常不错的，但是需要坚持和每天给小腿肌肉松松，不然很容易成一块快结实的肌肉穿短裤紧身裤就没有这么好看了。
饮食管理，清淡饮食。过于浓重的饮食会让你的脸看起来油油的，而且皮肤状态很差。平时多吃水果和坚果，晚餐尽量少吃或不吃主食，吃沙拉等。
锻炼自己的心理承受能力，毕竟模特是一项很多人盯着你看的工作。身心都会比较疲惫，如果没有一个比较强的心脏可能后期会有点崩溃。

平时可以看一些模特（专业或者自己设定自己某个风格）拍摄及走秀的视频，在家可以对着镜子练习（买一个全身镜）。表情及身体语言等等。