小年遇大寒 | 养生冬藏转春生( 五 )
心宜平 ， 节制喜怒晒太阳
冬季白天短而夜间长 ， 天气寒冷、雾霾频发 ， 很容易影响人们的心情 ， 引发失落、沮丧等情绪 。
因此 ， 此节气中要注意积极调节自己的心态 ， 节制喜怒 ， 多听音乐 ， 参加娱乐活动 ， 积极乐观地面对寒冷的天气变化 。 还要多晒太阳 ， 接受“光合作用” ， 静心等待寒冷过后的春色 。
为健康 ， 备年货
过小年大家都开始置办年货 ， 准备丰丰收收过个好年 。 如今置办年货 ， 大多数人讲究养生保健 ， 送礼更要送健康！
哈工（青岛）小愈年货节 ， 给你最合适的选择↓↓↓
选择小愈机器人 ， 过年把健康带回家：
01过年打理家务容易疲惫、脸色不好、身体气虚血虚可以选择小愈机器人 ， 声波振动 ， 由内而外舒缓身心 ， 改善血液循环 ， 缓解疼痛 。
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