为什么我们玩手机的欲望特别大？到底背后什么原因( 二 )_感谢邀约

那么为什么会产生这样的现象！第一种无聊

主要是平时确实没啥事，工作方面也不算很紧促，特别是放假时候，所以要适当的给自己找点事情来做，例如锻炼锻炼身体，例如指定一下看书计划，每天看一本书的形式都还是不错的，如果喜欢玩手机，不如玩出门道，例如通过手机参与拍摄视频，做一个vlog达人，这个时候你就想着怎么通过手机赚钱了，而并非通过手机去娱乐，那么这个时候你拿起手机就想起来了赚钱，自然就会忘记很多玩手机的事情，想着怎么玩好手机进行创收！

这个时候用手机更多是编辑创作和拍摄视频，把你日常消遣的一些app逐渐的卸载掉，留下重要的就好了，可能在创作时候也有时候会不停的刷短视频或者看资讯，有时候就看入神了，我就存在过这样的问题，因为没有灵感就去看看，最后发现不对被带入沟里去了，最后发现，竟然半个小时过去了；

所以个人时间便签的管理工具就非常有用了，或者手机要定时闹钟和事件提醒功能就非常重要了，这样至少让你保证你在手机刷抖音的时候目的是找什么样的灵感资料，哪些是我可以不用看的，要盘点清楚了自然就容易去做内容创作部分了！