藜麦的种植技术及营养价值

藜麦的种植技术及营养价值

藜麦的种植技术及营养价值

1 藜麦的特性、营养价值与经济效益

1.1 特性

藜麦是一种形似扫帚的植物 , 通常分为紫色、绿色与红色3种颜色 。 与此同时 , 藜麦还是一种自花授粉植物 , 它的授粉率可以达到 12% , 结出的果实为瘦长状 , 且果实的直径通常保持在 1.5~2.0mm 之间 。 为了适应不同地域条件 , 从藜麦变异产生的品种也十分丰富 , 且不同品种的特性都大同小异 , 具有耐寒、耐霜冻等特征 , 因此其种植很少受到地域与温度等因素的限制 。

1.2 营养价值

藜麦具有十分高的营养价值 , 它是一碱性植物 , 能够促进人体内的酸碱平衡 。 藜麦本身含有丰富的营养成分 , 例如维生素 B、维生素 E、亚麻酸、DHA 等 , 这些营养成分具有抗氧化、抗癌、预防心脏病都等功能 , 是自然植物中不可多得的拥有综合功能的植物品种 。

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