吃饭时玩手机会胖！ 跨国研究证实：多摄入15%热量
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巴西拉夫拉斯联邦大学和荷兰乌特勒支大学医学中心 ， 近日联合发表一份名为“进食时使用智能手机增加热量摄入”的研究报告 ， 其结果显示 ， 在吃饭的时候玩手机 ， 会让人比专心进食时多摄入15%卡路里 ， 导致体重增加 。
研究显示 ， 人们在吃饭时边滑手机摄取的热量 ， 会比专心进食时还要多 。
这份研究邀请62名年纪介于18至28岁的受测者 ， 并安排进行3次试验 。 第一次专心进食、第二次边进食边滑手机、第三次进食时看报章杂志 ， 在测试过程中 ， 受验者可以自行选择要吃什么食物 ， 包括健康食品、饮料和巧克力等 ， 直到他们吃饱为止 。
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