多出去走走吧！研究：每天在公园待20分钟能让人更快乐
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现代人常因为工作繁忙、生活压力大 ， 过得不快乐 。 外国一份研究就发现 ， 其实只要每天在公园待上20分钟 ， 就能让人更快乐 。
综合外媒报道 ， 刊登在《国际环境健康研究杂志》(International Journal of Environmental Health \nResearch)的研究发现 ， 在户外待上一小段时间 ， 对人们的快乐有所帮助 ， 即便这只是每天到公园20分钟、而且也没有做运动 。
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