最损耗阳气的十种行为, 请戒掉吧( 九 )

《老子》告诫我们要少欲知足 , 要“不尚贤、不贵难得之货、不见可欲” , 其实就是减少我们的欲望 , 从而节省阳气 , 不让其过早的消亡 。

《素问-上古天真论》曰:“是以志闲而少欲 , 心安而不惧 , 形疲而不倦 , 气从以顺 , 各从其欲 , 皆得所愿所以能年皆得百岁而动作不衰 。 ”少欲才是健康长生之道 。

 

九、清热养阴 , 中医流弊

近五百年中医药的历史是温病学独领风骚 , 不可否认它的功绩 , 但它的盛行导致滥用苦寒清热 , 导致阳虚体质普遍 。

外感病大部分是感受风寒 , 有极少部分确实是热邪伤阴证 , 短期清热有效 , 但久用必伤阳气;而慢性病主要为阳虚证 , 或者阳虚为主要矛盾 。

故陈修园提出“宁事温补 , 勿事寒凉” , 当代李可老中医也说:“阳虚者十之八九 , 阴虚者百无一二 。 ”那当前滥用清热药的原因一方面为医生的辩证不精 , 一方面则是用清热药比较“安全” , 误用清热养阴药产生的副作用具有隐秘性 , 短期不会被发现 , 长期使用则大伤阳气 , 这就是“庸医杀人不用刀” 。

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