感冒了还要上班？喷嚏鼻涕连连太狼狈，学会3招就能安心工作了( 三 )
保证休息、不熬夜
医生提醒，保证休息是最好的“感冒药”，一定要去上班的白领们，在工作之余的首要任务就是休息，不要拖着“病躯”再跟朋友们聚会或运动了，工作也要张弛有度，最好每隔一两个小时休息一下，更不要熬夜加班，感冒患者要保持8小时睡眠，减少出入公共场所，卧床休息是上策。如果出现持续高热不退、呼吸困难等全身症状一定要及时就诊。
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