这道经典美味皮蛋瘦肉粥,简单易做,香甜爽口!( 二 )

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大家好 。 欢迎来到211号 。 我是你的二号人物 。 很高兴与您分享美味佳肴 。 粥作为一种传统食品 , 从黄帝时期发展到现在 , 粥的种类越来越多 , 其功效也从最基本的到目前的药用保健 。 在广东人的粥里 , 皮蛋瘦肉粥的名声可以说是众所周知的妇女和儿童 。 粥很受欢迎 。 许多人喜欢它只是因为它的味道 , 往往忽略了它的深层次影响 。 真正的营养粥不仅能养血养肺 , 而且有美容的功效 。 你这些爱美的姑娘一定不会错过的 。

很好吃 , 很容易做 。

对于今天的办公室工作人员来说 , 做这样一碗粥是非常好的 , 早晚 , 以及主食和配菜 。 今天 , 小编给大家介绍这道经典美味的皮蛋瘦肉粥 , 制作简单 , 香甜爽口!_____主料是大米200克 , 瘦肉100克 , 皮蛋3块 。 原料是香油、盐、姜、洋葱、料酒和淀粉 。 1 。 浸泡大米200克 。 现在把白米粉和杂质在锅里洗几次 。 然后在白米上加水 , 滴几滴香油 。 在清水中浸泡30分钟以上 。 2 。 腌制后的猪肉将切成小块 , 浸泡在泌水中 , 然后冲洗 , 放入碗中 , 在碗中放入小匙盐、淀粉混合 , 均匀腌30分钟左右 。

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