老外流行的床头蹦迪到底是种什么嗨法？( 四 )
据调查，i-Dosing音轨对83%的人有效。
其中，有35%的人每次听完都会变得兴奋。
“假如运用得当，它是你能够随时随地尝试的突破性技术，具有与ASMR相似的效果。
”俄勒冈安康与科学大学的自然疗法医师和临床医师研讨员席仑·韦伯博士说。
韦伯博士的研讨发现，每天听i-Dosing的人都表示不那么焦虑，生活质量也有所进步。
研讨实验胜利地将其用作止痛药和冥想辅助剂，并且没有风险的反作用或成瘾性。
是一种十分安康的生活减压法。
运用科学战争安的办法同步你的脑波，这听上去简直不要太神奇。
归功于脑波技术的最新停顿，世界范围内的年轻人都正在床上经过听歌来释放自己的心情。
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