女性身体湿气较重，一般有3种特点，很多人全中标了( 四 )
首先 ， 在日常生活中不要经常穿还没干透的衣服 ， 你可能觉得没什么 ， 但是这个是最直接导致湿寒入体的表现 ， 很多人夏天睡醒的时候 ， 整个后背都会被寒湿 ， 而又吹着电风扇 ， 很容易导致湿气入体 ， 这个时候要及时将这些汗液擦干 ， 而不是等它干透 。
其次 ， 不要经常喝冷饮 ， 夏天虽然喝冷饮非常的过瘾 ， 但是女生喝冷饮对身体就不大友好哦 ， 本身女生的体质偏阴气 ， 再加上冷饮入体 ， 在生理期的时候就是最痛苦的时候 ， 有些人还会出现关节疼痛的问题 ， 这些都是在你一时贪欢的结果 ， 所以女生有事没事多喝点热水 ， 尤其是在三伏天的时候要多喝哦 。
最后 ， 可以通过运动 ， 将体内的湿气排除 ， 通过慢跑 ， 加快体内的新陈代谢 ， 当你把汗排除之后 ， 也是湿气排出的时候 ， 一来可以锻炼身体 ， 二来可以排湿气 ， 一举多得 。
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