不惧风浪的海上蜘蛛侠( 四 )_羊城晚报侯梦菲廖让添（受访者供图）我

苦练技能，随时准备和死神赛跑

“有人说，我们是海鸥，不畏艰辛，不惧风浪，也有人说，我们是海上蜘蛛侠，哪里有需要，哪里就有我们。”廖让添说，作为救援队员，他们是一群随时准备着和死神赛跑的人。唯有提高自身技能，才能在救援中跑赢“死神”。

他曾多次参加广东省金锚杯技能比赛与交通运输部救助打捞局的技能比赛项目，一串荣誉见证着廖让添的成长：2015年获广东省金锚杯技能比赛打绳结单项个人第一名，获评广东省技术能手荣誉称号；2016获得了交通运输部救助打捞局系统技能比赛插钢丝绳项目第一名，获评2016年度交通运输部救助打捞局救捞标兵荣誉称号。在每季度的体能、技能考核中总是名列前茅，获得单位“体能之星”、“技能之星”称号。

然而，每一项荣誉背后都是辛劳的汗水。2015年爱金锚杯技能比赛，他参加了打绳结、插钢丝、撇缆、游泳4个项目，比赛强度很大。集训期间，他坚持每天早上进行力量训练，耐力训练等体能训练1小时，他总是最早到达训练现场而最晚一个离开。为了提高打绳结的速度，他随身携带一根比赛绳索，只要有空闲就拿出绳索，研究绳结打法。功夫不负有心人，最终，他在比赛中仅用63秒，就完成了18个绳结，夺得打绳结比赛第一名。