拥有高质量的睡眠,从一张诺伊曼床垫开始( 三 )

既然愿意花十几万买个车位给车睡觉,何不也买一张好床垫让自己睡得更舒服更健康。大家平时一定要注意保养身体,做到饮食均衡,适当运动以及拥有一个高质量的睡眠,才是对自己的健康负责。

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