养生不排寒，一切都白谈！四个方法，让寒气一扫而光( 三 )
----养生不排寒 ， 一切都白谈！四个方法 ， 让寒气一扫而光//---- http://
寒湿过重为万病之源 ， 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中 ， 中医最怕湿邪 。
湿是最容易渗透的 。 湿邪从来不孤军奋战 ， 总是要与别的邪气狼狈为奸 。 湿气遇寒则成为寒湿 。
春天是肝气主导的季节 ， 肝气旺易克脾 ， 以致脾胃虚弱 ， 水湿不化 ， 湿邪内生 ， 加上春季阴雨绵绵 ， 外湿入侵人体 ， 阻遏经脉 ， 困扰脏腑 ， 所以春天机体易被湿所困 。 但春天又是万物复苏 ， 天气渐暖的季节 ， 是排出体内寒湿的好时节 。
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