最成功的人并不是最努力的！推翻“一万小时定律”( 六 )_关于刻意练习的原始论文已经被引用近1

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那么，当人们达到专业级水平，朝着精英级努力的时候，“一万小时定律”为什么失效了呢？一个可能的解释就是精英级往往采取不一样的评价标准，这些相关能力不一定能够通过刻意练习得到提升。马克纳马拉等人的研究发现，对于专业级小提琴手来说，练习能够提高他们演奏的可重复性，即减少演奏中的变化，让发挥更加稳定；但是想要达到精英级小提琴手的水平，仅仅发挥稳定可是不够的。事实上，在马克纳马拉等人的研究中，精英级小提琴手的练习时间显著少于专业级小提琴手。

马克纳马拉说：“从统计和理论的角度来看，刻意练习无疑是很重要的。它只是没有人们认为的那么重要。”不过对于大部分人来说，更准确的说法可能是：只有当刻意练习不再能够帮助你和周围的人拉开差距的时候，你才能说刻意练习不重要。