肾虚是因为用手过度？这4个坏习惯才真正的凶手，趁早戒掉吧！( 四 )

2019-09-16

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\r\n三、锁阳\r\n锁阳性味温和，具有补肾益气的作用，锁阳当中，含有丰富的鞣质和淀粉等成分，能够缓解肾阴不足，所出现的腰膝酸软等症状。同时，也增强了人体免疫力，肾不舒服的人，常用锁阳泡水喝，能够补充肾气，缓解肾阴不足。同时，含有的微量元素，也可以改善肾脏功能，促进代谢，排出毒素，起到养护肾脏的作用，适合日常养生。 \r\n

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