研究：每天用社交媒体超3小时的青少年更易抑郁( 二 )
美国约翰·霍普金斯大学的研究人员里厄姆说：“这种关联非常明确。”
研究显示，每天使用社交媒体超过6小时的人拥有心理问题的风险会增加78%，3至6小时会增加60%的风险，30分钟至3小时则会增加37%的风险，小于30分钟的风险则小于23%。
研究人员得出结论称，每天在社交媒体上花费超过3小时的青少年，患精神类疾病的风险将大幅增加。
里厄姆说，其他研究也发现了类似的影响，但没有人确定为什么社交媒体会对青少年的思维产生如此巨大的影响。
她认为，社交媒体可能会造成一种错觉，让人们认为其他人都更快乐、更富有，从而伤害青少年的自尊。“在社交媒体上花费大量时间的青少年可能看到人们都过得很开心，过得很好，而他们遇到的任何问题似乎都更糟，”里厄姆说。
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